ごきげんようビビです。 掃除機かけ 朝、掃除機をかける時、ただひたすら没頭する。四角い部屋を隅々まで、掃除機のヘッドを前後に動かしその行動に集中して、頭の中には何も無い。その日のスケジュールの事も考えない。いつも思うのです、これが無心の心。…

ごきげんようビビです。 クーポン使用 クーポン50％OFFを使用して購入したマグロ、注文した翌日に冷凍宅配で到着、箱を開けると２袋入っていました。 マグロたたき 早速、晩ご飯に「解凍は流水で、空気に触れると赤く発色する性質がある」とのこと、その通り…

ごきげんようビビです。 ２枚のベスト 今年に入って２枚のベストを、買って貰った。ダウンベストは軽くて暖かい「ありがとう、大切に着ます」同時にではなく別々に、最近貰った方を試着後に、着やすいからこのまま着ていよう。と脱がなかったら、「今日は仏…

ごきげんようビビです。 二面性 外面のいい人は、お世話好き… 自分は知り合い程度の人にはプチギフトはあまりしない。する人は感謝の表れ、付き合いを円満にする方法なのかな。 お客なのに、ちょっと気の利いた物を店主に渡す。それって必要？と思ってしまう…

ごきげんようビビです。 今年はとても寒く感じる。 灯油 毎年オイルヒーターや石油ファンヒーターを使用する。こたつ・エアコンはもちろんです。昨年より灯油が高いし購入が頻繁になった。 玄関まで運んでくれる巡回灯油（2,180円店舗より高い）を利用、いつ…

ごきげんようビビです。 バリ島からのメール 長い付き合いの方から、今年は先に新年メールを貰った。 時差の関係か毎年こちらが先で、後で返信メールをくれていた人。 嬉しかったけど何かあったのかなと思いながらメールをひらいた。挨拶と健康に気を付けて…

ごきげんようビビです。 入浴時間帯 休日の入浴は、冬は日光があるうちに済ませている。 だいたい午後1：00から4：00頃の間、3：30頃が多いかな。 理由は早めにリラックスしたいしヒートショックもこわいから。入浴後は自宅から一歩も出ない。 夕食を摂って…

ごきげんようビビです。 還付申告 還付申告は２月１５日前でもできるので、そろそろ提出されている方いるのかしら。 今年いろいろな控除どうかな、あとでしっかりと計算しよう。 必要書類はすべて揃っているので作成のみ、一年って遅いようで早く過ぎてしま…

ごきげようビビです。 早朝の出来事 毎日早朝の散歩を心掛けている。 健康診断でLDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が少しオーバーしているので、主治医からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ。もし健康を損ねたら経済的、精神的ダメージがとても大きい。 なので素直に実行まだ服薬無、食事や運動で改善で…